Foto: Sibylle Brauns

Den Stresslevel reduzieren in der Mitte der Woche! Finde mit entspannten und bewegten Elementen in die Balance zurück.

Alles, was gut tut, möchten wir anbieten:

• Übungen zur Stressbewältigung am Arbeitsplatz

• Atemmeditation

• Achtsamkeitsübungen

• Fantasiereisen

• Qi Gong

• Entspannung mit Musik

• und und und…

Unser Repertoire ist weit gespannt und vielfältig. Für jede:n ist etwas dabei.

Raum: Raum 3, LUISE singt

Kursleitung: Barbara Brandt-Henke, Sibylle Brauns (Zertifizierte Entspannungspädagoginnen)

Teilnahme: 12€

Anmeldung: entspannung.brandt-henke@arcor.de oder sibylle.brauns@gmx.de

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Hast Du irgendwelche Bedürfnisse, um gut an diesem Angebot teilnehmen zu können? Dann schreibe uns an info@luise-kultur.de oder rufe uns an unter Tel. 089 76759100