Foto: Sibylle Brauns

90 Minuten Auszeit vom Alltag in der Mitte der Woche.

Du möchtest:
Deinen Stresslevel reduzieren?
Nach einem langen (Arbeits)tag zur Ruhe kommen?
Ausprobieren, was Dir gut tut?

Mit einer ausgewogenen Mischung aus Bewegung, Atmung und Entspannung findest Du in Deine Mitte zurück.

Aus unserem Repertoire:

- Übungen zur Stressbewältigung am Arbeitsplatz
- Bewusstes Atmen
- Qi Gong
- Fantasiereisen
- und vieles mehr…..

Wir freuen uns auf Dich!

Raum: Raum 3, LUISE singt

Kursleitung: Barbara Brandt-Henke, Sibylle Brauns (Zertifizierte Entspannungspädagoginnen)

Teilnahme: 12€

Anmeldung: entspannung.brandt-henke@arcor.de oder sibylle.brauns@gmx.de

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Hast Du irgendwelche Bedürfnisse, um gut an diesem Angebot teilnehmen zu können? Dann schreibe uns an info@luise-kultur.de oder rufe uns an unter Tel. 089 76759100